L'animatrice de télévision évoque son quotidien, entre les projecteurs parisiens et la simplicité d'une vie de famille en Bretagne auprès de son mari Yoann Gourcuff, de leurs enfants et de leurs chiens, au contact des éléments. Elle donne des conseils santé et bien-être à destination des jeunes mères en partageant ses passions et ses engagements. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Une vie en equilibre

Comment s'épanouir dans la vie et prendre du temps pour soi ? Comment, malgré toutes les obligations qui nous incombent, mener une vie sereine et équilibrée ?

Animatrice de télévision, mais aussi mère, épouse, et amoureuse de la nature, Karine Ferri a toujours eu à coeur de trouver des réponses à ces questions cruciales. Elle nous dévoile dans ce livre ses conseils pour aborder plus sereinement nos vies parfois stressantes. Au gré du récit de ses expériences quotidiennes, elle évoque, avec authenticité et optimisme, les multiples facettes de son existence : sa famille, son attachement pour le sud de la France et la Bretagne, sa passion pour les animaux, sa routine sport, ses recettes favorites, sans oublier les difficultés qu'elle éprouve parfois pour trouver son équilibre. Ses mots nous appellent à mieux nous écouter et à mieux nous respecter.

Une véritable invitation à cheminer vers une vie équilibrée

Fiche Technique

Paru le : 07/10/2021

Thématique : Séries TV - Télévision

Auteur(s) : Auteur : Karine Ferri

Éditeur(s) : R. Laffont

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-221-25552-0

EAN13 : 9782221255520

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 592 g