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Petit rituel zen nature : 30 inspirations de la nature pour se sentir bien : dès 4 ans

Auteur : Pascale Pavy

13,50 €
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Résumé

Trente cartes réparties en quatre thématiques (besoin de sécurité, confiance en soi, retour au calme, gestion des émotions) pour accompagner son enfant dans la détente et l'apaisement. A partir de thèmes inspirés de la nature, une petite séance de méditation lui est proposée sur chaque carte selon ses besoins. Avec un livret d'accompagnement pour les parents. ©Electre 2024

Petit rituel zen nature

Accompagnez votre enfant dans la détente et l'apaisement

À partir de thèmes inspirés par la nature, l'enfant est invité à se connecter à ses propres sensations. Grâce à ces cartes, il va apprendre à puiser dans ses ressources personnelles pour se prémunir au quotidien du stress, du débordement d'émotions, des difficultés de sommeil ou de l'agitation.

  • 30 cartes illustrées à choisir en fonction des besoins de l'enfant : besoin de sécurité, gestion des émotions, retour au calme, besoin d'estime de soi et de confiance en soi.
  • 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l'enfant de choisir la carte qui correspond le mieux à son état émotionnel.
  • Un livret expliquant les actions spécifiques des cartes ainsi que les procédés d'apaisement mis en oeuvre : visualisation, pleine conscience, respiration, postures et mouvements, contraste tonique, massage.

Fiche Technique

Paru le : 29/10/2021

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Pascale Pavy

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Etui zen

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-02821-2

EAN13 : 9782317028212

Reliure : Coffret

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 334 g