Des conseils pour gérer ses angoisses et retrouver la joie de vivre malgré les épreuves. Spécialiste de l'intelligence émotionnelle, l'auteure propose des outils, des rituels ou encore des méditations guidées qui permettent de transformer sa vie. ©Electre 2025
Changer quelque chose à sa vie... En ces temps extraordinaires, qui n'en a pas envie ? Depuis un an, tout a été révolutionné : notre façon de travailler, d'entrer en contact avec les autres et d'appréhender le monde qui nous entoure. La pandémie nous aura fait prendre conscience de ce qui est essentiel : être ensemble, prendre soin les uns des autres, profiter de l'instant, s'émerveiller, se sentir libre et vivant. Et si cette crise était l'occasion de repenser notre manière de vivre et de reprendre notre vie en main ? Elsa Punset offre ce livre-déclic : des réflexions et des pistes concrètes pour changer notre vie et retrouver ce qui fait le sel de notre existence et l'essence de notre humanité.
S'émerveiller et rêver encore
Paru le : 14/10/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Elsa Punset
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Alexia Maury - Illustrateur : Dandèlia
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17694-4
EAN13 : 9782263176944
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 584 g
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