Un programme pour acquérir de bonnes habitudes alimentaires afin de garder la forme et de perdre de la masse graisseuse, tout en gardant la dimension plaisir des repas. L'auteur donne des conseils, des menus et des recettes simples à adapter à chaque situation. Avec des burgers, des pizzas, des nuggets ou encore des muffins. ©Electre 2024
La méthode Big Will
Pas de programme minceur, pas d'énième régime... la méthode Big Will, c'est 30 jours et 100 recettes pour (ré) apprendre les fondamentaux et comprendre comment composer ses repas, en fonction de son organisme et de ses besoins. C'est 30 jours pour (re)commencer à bien manger en adoptant la pornfoodiet : des vrais menus fast-food, sains et faits maison, ultrarapides et faciles à mettre en oeuvre. Burgers, pizzas, nuggets, muffins... On perd le gras mais on garde le plaisir !
Astuces, conseils, recettes... Big will vous accompagne pour atteindre votre objectif forme... Et ça fonctionne !
Paru le : 14/10/2021
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Willy Trussardi
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Claire Payen - Directeur artistique : Delphine Lebrun
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17660-9
EAN13 : 9782263176609
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 968 g
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