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Lâchez prise, squishez !

Auteur : Emilie Pernet

13,50 €
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Résumé

Un guide pratique avec de nombreux exercices pour apprendre à lâcher prise et à retrouver une harmonie intérieure en se libérant de ses blocages. Accompagné d'un squishy, une petite pieuvre moelleuse à manipuler pour se détendre et se déstresser. ©Electre 2024

Lâchez prise, squishez !

Le petit livre du lâcher-prise

Libérez-vous du superflu, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel.

Suivez les conseils de ce petit livre et laissez-vous guider pour vous libérer de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.

Emportez votre squishy poulpe avec vous et malaxez-le pour lâcher prise en toute situation !

Fiche Technique

Paru le : 25/11/2021

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Emilie Pernet

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-07292-9

EAN13 : 9782412072929

Reliure : Coffret

Pages : 160

Hauteur: 13.0 cm / Largeur 10.0 cm


Épaisseur: 9.5 cm

Poids: 196 g