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1 légumineuse = 3 recettes : vous allez adorer les légumineuses ! : 50 recettes simples

Auteur : Céline Mingam


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Résumé

Cinquante recettes à base de légumineuses, qui constituent une alternative crédible à la consommation de viande, accompagnées d'astuces pour développer leurs saveurs grâce à l'ajout d'épices et d'aromates ainsi que pour les associer de façon harmonieuse à d'autres aliments. ©Electre 2024

Cuisiner les légumineuses ? Rien de plus facile !

Il faut juste anticiper, avoir quelques bonnes idées d'associations et le tour est joué ! Les légumineuses ont de nombreux atouts pour notre santé et notre environnement. Il serait dommage de ne pas en profiter. Céline Mingam, cheffe du restaurant L'Ourse à Nantes, vous propose 50 recettes et une infinité de possibilités à vous approprier pour que légumineuse rime enfin avec simplicité et plaisir !

Pour chaque légumineuse

  • Trop bon !
    3 recettes expliquées simplement en différentes étapes
    + le conseil de Céline qui vous transmet ses astuces ou ses variantes
  • Stylé
    Une page pimp présente les bonnes associations qui donneront du caractère à votre légumineuse !
  • Pratique
    Chaque ingrédient en photo pour visualiser très vite votre liste de courses
  • Pédagogique
    Un peu d'histoire : D'où vient-elle ? Où est-elle consommée ? Toutes les réponses pour en savoir une peu +
    Les atouts : Pour savoir comment la cuisiner + les conseils de la cheffe
  • Le truc en +
    Les bonnes associations
    + les conseils de la cheffe

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Dossiers

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Fiche Technique

Paru le : 07/10/2021

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Céline Mingam

Éditeur(s) : Ulmer

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Auteur de l’idée originale : Séverine Charbonnel - Auteur de l’idée originale : Florence Le Maux - Photographe : Franck Schmitt

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37922-196-5

EAN13 : 9782379221965

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 420 g