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Soulager le Covid-long : les solutions naturelles : alimentation, micronutrition, aromathérapie, activité physique... faire face aux symptômes prolongés du Covid

Auteur : Raphaël Gruman

Auteur : Alex Brunet Hamadi


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Résumé

44 questions-réponses autour des symptômes persistants liés à l'infection par le virus de la Covid-19. Les auteurs expliquent comment s'auto-diagnostiquer, décrivent la symptomatique de la maladie et proposent des prises en charge sans médicaments grâce à dix aliments recommandés, à la micronutrition et à l'activité physique. Avec un programme de trois jours pour chacun des symptômes. ©Electre 2024

Les solutions naturelles pour faire face aux symptômes du Covid-long

On ne guérit pas toujours facilement du Covid. Ni rapidement. 10 à 20 % des patients développent un Covid-long, c'est-à-dire des symptômes pouvant durer des mois. Y compris les enfants ! Ce guide très pratique accompagne au quotidien les malades, avec ou sans traitement.

44 questions-réponses sur le Covid-long : Quels sont les symptômes ?

Quels patients sont concernés ? Comment gérer ses émotions ? Comment expliquer aux enfants la situation ? Pourquoi éviter tout excès d'effort physique, mais se remuscler et faire les « bons exercices » ? Quels aliments anti-inflammatoires, anti-fatigue, apaisants pour se sentir mieux ? ...

Fatigue, troubles psychologiques, neurologiques, cardiovasculaires, respiratoires, de l'odorat et du goût, digestifs... les 10 symptômes les plus fréquents du Covid-long. Pour chacun : un test d'autodiagnostic, les aliments et super aliments conseillés, une ordonnance micronutrition, les meilleurs massages/inhalations aux huiles essentielles, l'activité physique conseillée adaptée.

1 programme de 3 jours pour chacun des 10 symptômes : listes de courses, menus, recettes, exercices du coach.

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Dossiers

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Fiche Technique

Paru le : 12/10/2021

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Raphaël Gruman Auteur : Alex Brunet Hamadi

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Sans médicaments

Contributeur(s) : Préfacier : Dominique Salmon-Ceron - Préfacier : Fabrice Goudot - Préfacier : Julie Lahmi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2287-2

EAN13 : 9791028522872

Reliure : Broché

Pages : 463

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 607 g