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Sciences - SavoirsMédecineDisciplines paramédicalesKinésithérapie - Ostéopathie
Automassages bien-être : relaxants et antistress

Automassages bien-être : relaxants et antistress

Auteur : Janine Bharucha

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Résumé

Un guide qui détaille pas à pas une cinquantaine de gestes d'automassage pour toutes les parties du corps, accompagné d'un gant de massage en silicone muni de neuf billes rotatives en acier pour se masser, lutter contre la cellulite et améliorer sa circulation sanguine. ©Electre 2024

Automassages

Bien-être

Dans ce coffret :

  • Un magnifique gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure, muni de 9 billes rotatives en Inox®, et parfaitement adaptable à toutes les mains.
    Ce gant permet de libérer toutes les tensions du corps (dos, nuque, épaules, jambes...). Il est également idéal pour la réflexologie et le massage des zones réflexes. Utilisé de façon régulière, il permet une meilleure circulation sanguine. Il lutte aussi efficacement contre la cellulite.
  • Un livre de 96 pages montrant 50 mini-séances d'automassages faciles et rapides pour se détendre et se soigner, à la maison, au bureau, en voiture... Apaisants, relaxants ou énergisants, ces gestes sont illustrés pas à pas, pour se faire du bien sur toutes les parties du corps, de la tête aux pieds.

Fiche Technique

Paru le : 27/10/2021

Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie

Auteur(s) : Auteur : Janine Bharucha

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Coffrets

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-600168-8

EAN13 : 9782036001688

Reliure : Coffret

Pages : 95

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 31.0 cm


Épaisseur: 3.4 cm

Poids: 592 g