Un guide pratique avec de nombreux exercices pour apprendre à profiter de l'instant présent et à arrêter de sans cesse râler. Accompagné d'un squishy, un petit animal moelleux à manipuler pour se détendre et se déstresser. ©Electre 2025
Arrêtez de râler, squishez !
Le petit livre pour arrêter de râler
Libérez-vous de cette mauvaise habitude de râler et profitez de l'instant présent !
Suivez les conseils de ce petit livre et mettez en place une pratique immédiate, concrète et quotidienne de la pensée positive.
Emportez votre squishy cactus avec vous et malaxez-le dès que l'envie de râler vous prend ?
Paru le : 25/11/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Fantine Allain
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-07293-6
EAN13 : 9782412072936
Reliure : Coffret
Pages : 158
Hauteur: 13.0 cm / Largeur 10.0 cm
Épaisseur: 9.5 cm
Poids: 194 g
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