Une présentation de cette méthode japonaise visant l'amélioration continue au moyen de petites étapes, qui finissent, cumulées, par aboutir à une véritable transformation. L'auteure en explique la philosophie et montre comment la concrétiser dans sa vie grâce à des exercices mentaux et de petits objectifs quotidiens. ©Electre 2024
Le Petit Guide du Kaizen
Les secrets de cet art venu du Japon pour transformer sa vis, un pas à la fois
Cet ouvrage vous apprend à faire des petits pas pour aller dans la bonne direction. Les cinq prochaines minutes peuvent changer l'heure suivante et l'heure suivante peut changer le jour suivant, et même les cinquante prochaines années.
Il présente les conseils et les astuces de ce système japonais, conçu pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même, à vivre le genre de vie que vous avez toujours voulu, quel que soit votre personnalité.
Plutôt que de penser à des rêves trop grands que vous ne concrétiserez jamais - changer totalement de métier ou de vie, par exemple -, l'approche kaizen a le formidable pouvoir de vous mettre sur la bonne direction, sans jamais vous décourager, grâce à des objectifs modestes et quotidiens qui, cumulés, pourront transformer votre vie.
Née dans le monde industriel au Japon, la philosophie kaizen vise l'amélioration continue plutôt que des révolutions longues et compliquées à mettre en place. En appliquant cette méthode des « petits pas » à votre vie personnelle, vous pourrez vous aussi entreprendre de grands changements et devenir la personne que vous souhaitez être.
Grâce à des exercices mentaux et de petits objectifs quotidiens, ce guide vous enseignera les bases pour améliorer grandement votre vie, dès aujourd'hui.
Paru le : 06/01/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Suzannah Lee
Éditeur(s) :
Contre-Dires
Collection(s) : Le petit guide
Contributeur(s) : Traducteur : Kévin Thévenet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84933-629-8
EAN13 : 9782849336298
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 150 g
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