Des techniques pour développer son esprit positif grâce aux thérapies énergétiques que sont le qi gong, le yoga, les mudras ou les mantras. ©Electre 2024
Les voies de l'énergie
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien !
Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à attirer le positif pour voir le verre à moitié plein !
En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.
Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien.
Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation !
Paru le : 18/02/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Bonnaud Auteur : Véronique Luccioni
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Les voies de l'énergie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-02882-3
EAN13 : 9782317028823
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 294 g
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