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Sarrasin, l'alternative sans gluten

Auteur : Clémence Catz


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Résumé

Plus de 30 recettes à base de sarrasin moulu, germé, grillé ou en flocons, pour préparer une crème dessert érable, banane et sarrasin, de la pâte à tarte sans gluten, un cake à l'orange, au gingembre confit et au sarrasin croquant ou une terrine campagnarde de lentilles et sarrasin. ©Electre 2024

Sarrasin

L'alternative sans gluten

Avec les galettes bretonnes et le kasha, vous pensiez avoir fait le tour du sarrasin ? Pourtant, cette petite graine sans gluten possède des propriétés étonnantes en cuisine.

  • Profitez de ses composants mucilages pour faire des blinis sans oeufs ou une pâte à pizza sans gluten.
  • Consommez le sarrasin cru, faites-le germer et transformez-le en petits pains sans cuisson bourrés de nutriments (Pain des Fleurs, pain essénien).
  • Torréfiez-le, moulez-le puis cuisinez-le en délicieux cookies ou madeleines.
  • Déclinez ses graines en mode « risotto », ses flocons en porridge salé ou en fondant magique au chocolat...

Fiche Technique

Paru le : 02/02/2022

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Clémence Catz

Éditeur(s) : la Plage

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Maria Angeles Torres - Directeur artistique : Maria Angeles Torres

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-38338-023-8

EAN13 : 9782383380238

Reliure : Broché

Pages : 79

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 292 g