Un guide pour adopter des principes de vie japonais prônant une vie saine et heureuse. ©Electre 2024
L'art de vivre à la japonaise
Quel est votre ikigai (votre raison d'être) ? Comment intégrer la pleine conscience dans l'imprévisibilité et le chaos de l'existence ? Existe-t-il des rituels qui apportent équilibre et sérénité aussi bien au coeur, au corps qu'à l'esprit ?
Du shinrin-yoku (bain de forêt) à la calligraphie, en passant par l'ikebana (art floral), propice à la méditation, le kintsugi (art de la résilience) ou encore la cérémonie du thé, le pays du Soleil-Levant cultive des traditions, des pratiques artistiques et une philosophie qui ont toujours fasciné.
Magnifiquement illustré, ce petit livre de la sagesse vous révélera tous les secrets de l'art de vivre à la japonaise à travers des conseils, des recettes et des astuces toutes simples pour transformer votre quotidien.
Paru le : 23/02/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Erin Niimi Longhurst
Éditeur(s) :
HarperCollins
Collection(s) : HarperCollins poche
Contributeur(s) : Illustrateur : Ryo Takemasa - Traducteur : Sophie Lecoq
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-339-1140-1
EAN13 : 9791033911401
Reliure : Broché
Pages : 288
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 260 g
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