Des outils concrets pour développer et préserver sa concentration dans la sphère privée ou professionnelle. ©Electre 2025
Hyperconnexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance, dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuve.
Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?
Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser votre concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.
Paru le : 24/02/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Cécile Vilatte
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Le petit livre...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-07661-3
EAN13 : 9782412076613
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 68 g
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