Des exercices pratiques, mis dans le contexte d'une semaine d'entraînement de basket-ball. Avec des tests et des grilles d'évaluation pour progresser dans la préparation des joueurs. Un nouveau chapitre est consacré à la pliométrie. ©Electre 2024
La prépa physique Basket
La Prépa physique Basket revient avec encore plus de méthodes et de tests pour définir vos objectifs et les atteindre. Force, vitesse, endurance, précision : tous les outils de la performance, développés et illustrés, pour vous mener à la victoire.
Paru le : 28/02/2023
Thématique : Sports collectifs
Auteur(s) : Auteur : Frank Kuhn Auteur : Guillaume Veta Auteur : Bernard Grosgeorge
Éditeur(s) :
4 Trainer éditions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Rudy Gobert - Préfacier : Vincent Collet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-91285-94-0
EAN13 : 9791091285940
Reliure : Broché
Pages : 365
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 1079 g
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