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Ménopause manifesto

Auteur : Jen Gunter


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Résumé

Des conseils pour appréhender les bouleversements dus à la ménopause. La périménopause, les changements hormonaux, les bouffées de chaleur, les maladies cardiovasculaires, la perturbation du sommeil, le sexe et la libido, la dépression ou encore le poids et la masse musculaire sont au nombre des points abordés. ©Electre 2022

Préparez-vous à l'imprévisibilité de la ménopause !

La ménopause n'est pas une maladie, elle est une évolution normale du corps, comme l'est la puberté. Et, comme pour la puberté, les femmes sont malheureusement trop souvent seules face à ce changement, avec parfois des symptômes pénibles et mille avis contradictoires.

Dans ce manifeste, Jen Gunter redonne à ses lectrices le pouvoir sur leur corps et leur santé en dénonçant la misogynie ambiante et les mythes dont la ménopause est l'objet. À l'aide d'éléments scientifiques, de passionnantes perspectives historiques et de conseils experts, vous serez en mesure de comprendre les bouleversements de votre corps pour en prendre soin, loin des idées reçues et des malentendus.

Découvrez toute la vérité sur :

  • La périménopause
  • Les changements hormonaux
  • Les bouffées de chaleur
  • Les maladies cardiovasculaires
  • Les troubles du sommeil
  • Le sexe et la libido
  • La dépression et les sautes d'humeur
  • Les problèmes gynéco
  • Les traitements obsolètes
  • Les seins
  • Le poids et la masse musculaire

Fiche Technique

Paru le : 28/04/2022

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Jen Gunter

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Collon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-07831-0

EAN13 : 9782412078310

Reliure : Broché

Pages : 455

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 3.6 cm

Poids: 596 g