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Prendre soin de ses émotions avec la naturopathie : anxiété, stress au travail, deuil, séparation, manque de confiance en soi... 10 protocoles naturels pour tout apaiser

Auteur : Noëllie Gourmelon Duffau


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Résumé

Sous forme de questions-réponses, proposition de dix programmes associant santé émotionnelle et naturopathie pour faire face à des situations déstabilisantes comme le stress au travail, une séparation ou le syndrome prémenstruel. Chaque solution peut être accompagnée d'outils complémentaires parmi lesquels les huiles essentielles, les fleurs de Bach et la lithothérapie. ©Electre 2025

S'il peut être délicieux de se laisser emporter par les émotions positives (joie, gratitude, amusement, amour...), les émotions négatives sont un frein à notre avancée dans le monde et, nous perdons toute emprise sur notre vie.

Dans ce livre, découvrez comment traiter vos émotions douloureuses sans médicaments et les gérer de façon autonome :

  • Qu'est-ce que la naturopathie émotionnelle ?
  • Les outils d'accompagnement pour soutenir votre état émotionnel : alimentation, huiles essentielles, fleurs de Bach, lithothérapie, phytothérapie holistique...
  • Stress au travail, deuil, mal-être à l'école, difficulté de communication dans le couple, angoisses, syndrome prémenstruel, séparation, manque de confiance en soi... 10 protocoles naturels pour tout apaiser, éviter que ces états polluent votre santé et glissent vers la maladie.

Le guide pratique pour faire la paix avec ses émotions douloureuses grâce à la naturopathie

Fiche Technique

Paru le : 27/04/2022

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Noëllie Gourmelon Duffau

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Jody Elleaume

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2435-7

EAN13 : 9791028524357

Reliure : Broché

Pages : 252

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 340 g