Ce guide pratique propose des pistes et des astuces pour prendre en compte son hypersensibilité dans ses relations familiales. S'appuyant sur des témoignages de parents et d'enfants, il offre des outils pour créer un climat apaisé en famille ainsi que des exercices et des activités pour gérer ses émotions et les conflits. ©Electre 2024
S'épanouir quand on est un parent hypersensible
Comment rester calme face aux cris des enfants ? Comment faire pour ne pas me sentir si facilement submergé et épuisé ? Comment ne pas en culpabiliser ? Comment avoir plus confiance en moi ?
Être parent est une véritable aventure. Et elle s'avère bien plus complexe encore lorsque l'on est hypersensible... Pourtant, c'est aussi l'occasion de découvrir les besoins et les trésors insoupçonnés de cette sensibilité exacerbée. Grâce à ce livre, vous allez apprendre à mieux vous connaître et parvenir à apaiser les conflits à la maison. Retrouvez enfin de l'énergie au quotidien pour vivre des moments magiques et complices avec vos enfants ; sans oublier pour autant d'accorder une place à votre bien-être et à votre couple, au sein de la famille.
Retrouvez dans ce guide pratique de précieuses pistes pour gagner en sérénité :
Paru le : 05/05/2022
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Flora Czternasty
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Parents au top
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-00566-4
EAN13 : 9782416005664
Reliure : Broché
Pages : 154
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 450 g
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