Des conseils pratiques et des exercices pour améliorer sa confiance et son estime de soi. ©Electre 2024
Prenez cinq minutes pour vous aimer inconditionnellement
Rien de tel que passer quelques minutes chaque jour pour faire de vous-même votre priorité : découvrir, admirer et prendre soin de votre corps, reconnaître et valoriser vos qualités, vous octroyer un moment de plaisir ou de calme, déguster votre plat préféré seul ou en bonne compagnie, améliorer votre estime de vous, etc.
Grâce aux exercices, conseils, astuces et défis de ce petit journal, vous apprendrez à vous aimer et à prendre soin de la personne extraordinaire que vous êtes !
Offrez-vous cinq minutes quotidiennes de self-love, vous vous ferez le plus beau des cadeaux !
Paru le : 19/05/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Astrid Eulalie
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Le petit livre... 5 minutes...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-07865-5
EAN13 : 9782412078655
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 110 g
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