CALME, FOCUS ET SERENITE NE SONT QU'A CINQ MINUTES. - Vivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d'insatisfaction ? - Travaillez-vous fort en ayant parfois l'impression de passer la majeure partie de votre temps à des choses sans importance ? - Vous sentez-vous débordé et constamment stressé ? - Et si vous pouviez réussir à tout faire et quand même vous sentir calme, concentré et sans stress toute la journée ? - Combien de temps seriez-vous prêt à investir pour créer l'harmonie et l'équilibre dans votre vie ? Que diriez-vous de cinq minutes ? Voici des moyens attrayants de faire des changements simples, efficaces et durables – cinq minutes à la fois. En débutant chaque journée par un seul de ces exercices, vous donnerez le ton pour une journée calme, équilibrée et plus satisfaisante. En poursuivant cette pratique, vous découvrirez que cinq bonnes minutes est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir. ©Electre 2024
Paru le : 11/04/2022
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jeffrey Brantley Auteur : Wendy Millstine
Éditeur(s) :
Béliveau Éditeur
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-89793-103-2
EAN13 : 9782897931032
Reliure : Broché
Pages : 250
Poids: 0 g
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