Un guide pour apprendre à utiliser les différents remèdes de la médecine hildegardienne, fondée sur le renoncement aux attitudes pathogènes et sur le respect des rythmes de vie, avec pour chacun leur mode de préparation, leur application et leurs effets sur le corps et sur l'esprit. L'auteur décrit également les possibilités de traitement de différents problèmes de santé et maladies. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Découvrez les secrets d'Hildegarde de Bingen pour conserver une bonne santé

Hildegarde de Bingen, célèbre moniale bénédictine du Moyen Âge, est une guérisseuse visionnaire qui a rédigé de nombreux ouvrages sur les bienfaits des plantes, des minéraux ou de la musique. Les remèdes de cette pionnière de la naturopathie sont toujours d'actualité - la plupart étant confirmés par la science. Selon Hildegarde, la santé est un processus dynamique qui implique de nouvelles habitudes, le renoncement à nos comportements pathogènes, le respect des rythmes de la vie et une relation consciente avec la nature.

Cet ouvrage présente les meilleures recettes d'Hildegarde, composées d'aliments et de plantes, pour prévenir les maladies, guérir de façon naturelle et conserver la santé. Pour chaque situation - stress, digestion, renforcement du système immunitaire, perte de poids... -, vous trouverez des conseils précieux. Un programme de jeûne thérapeutique est également inclus, pour vous permettre de purifier votre corps et votre esprit.

En adoptant cette alimentation saine et savoureuse au quotidien, vous gagnerez en énergie et en bien-être tout en allégeant votre esprit.

Fiche Technique

Paru le : 30/06/2022

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Peter Pukownik

Éditeur(s) : Ed. Médicis

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85327-841-6

EAN13 : 9782853278416

Reliure : Broché

Pages : 172

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 404 g