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Rituels en famille : la méthode bienveillante 100 % ludique pour transformer son quotidien ! : 3-10 ans

Auteur : Elena Goutard


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Résumé

Des conseils pour organiser des routines destinées à apaiser les relations familiales et à s'adapter aux difficultés spécifiques que peut rencontrer un enfant : pleurs du matin, crise du goûter, turbulences du soir, entre autres. ©Electre 2024

Pleurs du matin, crises au goûter, turbulences le soir... vous avez du mal à conserver une zen-attitude. La coach familiale Elena Goutard livre ici les clés pour comprendre pourquoi votre enfant (qui ne le fait pas forcément exprès !) réagit ainsi. Comment vous adapter à ses difficultés tout en vous faisant écouter ?

Ces rituels zen rythmeront votre journée de petits moments de bonheur à partager et toute la famille gagnera en sérénité !

Vos objectifs zénitude à atteindre

  1. Démarrer ta journée du bon pied : un réveil plus facile, de l'autonomie pour se préparer, des trajets sereins.
  2. Savourer des repas conviviaux et apaisés : mieux rester assis, éveiller son appétit, l'initier aux bonnes manières.
  3. Passer des après-midi ludiques et sans tension : gérer les devoirs, apprendre à jouer seul, zéro dispute.
  4. Profiter de vos soirées : un moment de calme, un coucher paisible et un sommeil de qualité.
  5. Créer des moments d'exception : des week-ends qui ressourcent, des vacances mémorables et des anniversaires inoubliables.

Fiche Technique

Paru le : 18/08/2022

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Elena Goutard

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mon grand cahier

Contributeur(s) : Illustrateur : Djoïna Amrani

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-17921-1

EAN13 : 9782263179211

Reliure : Broché

Pages : 190

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 682 g