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Se soigner avec les hydrolats : doux et efficaces pour toute la famille

Auteur : Françoise Couic-Marinier

Auteur : Christine Cleur

Auteur : Laure Destephe Vidal

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Résumé

Une présentation de 27 hydrolats et de leurs bienfaits avec des conseils pour bien les choisir et les utiliser en fonction des situations : bébés, enfants et adolescents, grossesse et allaitement, maux du quotidien, soins de la peau, entre autres. ©Electre 2023

Se soigner avec les hydrolats

Pour soigner toute la famille, pourquoi ne pas essayer les hydrolats ? D'une grande facilité d'emploi, ils soulagent efficacement aussi bien les petits soucis de la femme enceinte ou allaitante et du nourrisson, que ceux de l'ado, de l'adulte, sans oublier la sphère psycho-émotionnelle, où ils font merveille.

Cet ouvrage propose un tour d'horizon complet sur le sujet : une introduction pour tout savoir sur les hydrolats, le descriptif d'une trentaine d'entre eux, avec tous les conseils pour bien les choisir et bien les utiliser et, enfin, une partie consacrée aux maux du quotidien, avec des propositions de remèdes pour les soulager. En bonus, vous apprendrez à réaliser vos propres cosmétiques, très doux, avec des hydrolats, mais aussi à utiliser ces derniers en cuisine pour des plats aux saveurs délicates.

Achillée, bleuet, camomille, géranium, hélichryse italienne, mélisse, néroli, rose de Damas, ylang-ylang... le monde subtil des hydrolats s'ouvre à vous.

Fiche Technique

Paru le : 27/09/2022

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Françoise Couic-Marinier Auteur : Christine Cleur Auteur : Laure Destephe Vidal

Éditeur(s) : Terre vivante

Collection(s) : Conseils d'expert

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36098-727-6

EAN13 : 9782360987276

Reliure : Broché

Pages : 238

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 435 g