Une méthode globale pour améliorer sa santé physique et psychique, et par conséquent celle de la planète, en quarante jours, grâce à des exercices physiques et une alimentation végétarienne. Avec des recettes adaptées. ©Electre 2024
Because We Care
Prendre soin de soi pour prendre soin de la planète
Après le succès de La Méthode Fitnext (150 000 exemplaires vendus), Erwann Menthéour nous propose avec Because We Care une nouvelle méthode de remise en forme dans le respect de notre corps et, plus encore, de la nature et de l'environnement. Le temps est plus que venu d'encourager une bataille volontariste de prévention pour la santé et de préservation de l'environnement. Il faut dès à présent adopter de nouveaux réflexes de consommation. C'est pourquoi le passage au végétarisme et la réduction de nos émissions de CO2 pour lutter contre le réchauffement climatique sont au coeur de Because We Care. Parce que cette transition devra être réalisée tôt ou tard, cette méthode nous propose de l'engager ici et maintenant, pour prévenir les effets dévastateurs d'une rupture brutale.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
Paru le : 06/10/2022
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Erwann Menthéour
Éditeur(s) :
En Exergue éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-97469-23-8
EAN13 : 9791097469238
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 640 g
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