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Livres Erwann Menthéour
Éditeur(s) :
T. Souccar
S'inspirant de l'activité physique des premiers hommes, un programme d'entraînement basé sur l'endurance et la puissance, notamment pour préparer un marathon, un trail ou un triathlon. ©Electre 2025
24,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
E. Menthéour lève le voile sur les idées reçues en matière de santé, d'alimentation et d'exercice physique pour garder la forme et offre des solutions pour reprendre le contrôle de son corps. ©Electre 2025
6,40 €
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Éditeur(s) :
Solar
Une méthode de coaching alternative qui conjugue alimentation saine, sport, yoga et relaxation pour une santé durable. Inspiré par la naturopathie et son expérience de sportif de haut niveau, l'ancien cycliste professionnel propose sa méthode pour accéder à un équili...
23,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Espoir numéro un du cyclisme français, champion de France junior, l'auteur a claqué la porte du circuit à 24 ans après avoir avoué s'être dopé. Il raconte tout : qui fait quoi et comment. ©Electre 2025
4,80 €
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Éditeur(s) :
Solar
Une méthode de coaching alternative qui conjugue alimentation saine, sport et relaxation pour une santé durable. Inspiré par la naturopathie et son expérience de sportif de haut niveau, l'ancien cycliste professionnel propose sa méthode pour accéder à un équilibre en...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Une méthode de coaching alternative qui conjugue alimentation saine, sport et relaxation pour une santé durable. Inspiré par la naturopathie et son expérience de sportif de haut niveau, l'ancien cycliste professionnel propose sa méthode pour accéder à un équilibre en...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Une méthode complète de musculation, adaptée à tous les âges et à tous les niveaux, pour entretenir son capital forme, perdre du poids et améliorer son cardio grâce à des techniques utilisant le seul poids du corps. Avec cinquante exercices, des indications de postur...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
S'appuyant sur des enquêtes récentes et des entretiens avec des chercheurs, l'ouvrage dresse un bilan de tous les dangers dans lesquels la société est maintenue, comme une alimentation déséquilibrée ou dangereuse, le travail trop sédentaire, le stress, la pollution o...
16,90 €
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Éditeur(s) :
En Exergue éditions
Une méthode globale pour améliorer sa santé physique et psychique, et par conséquent celle de la planète, en quarante jours, grâce à des exercices physiques et une alimentation végétarienne. Avec des recettes adaptées. ©Electre 2025
24,90 €
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Éditeur(s) :
Fayard
Devant l'immobilisme du pouvoir, l'auteur lance un appel à la désobéissance afin que chaque citoyen puisse faire face au défi climatique qui menace. ©Electre 2025
20,00 €
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Éditeur(s) :
Lattès
Espoir numéro un du cyclisme français, champion de France junior, l'auteur a claqué la porte du circuit à 24 ans après avoir avoué s'être dopé. Il raconte tout : qui fait quoi et comment. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
T. Souccar
Fondé sur dix règles, un programme d'entraînement physique d'inspiration paléolithique, à suivre sur huit semaines, adapté à l'emploi du temps et au niveau de chacun, combinant de l'endurance douce, des efforts intenses, de la musculation et de la pliométrie. ©Electr...
22,50 €
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Éditeur(s) :
Solar
L'auteur va à l'encontre de quinze idées reçues sur l'alimentation et propose des conseils et des recettes pour allier la santé et le plaisir de bien manger . ©Electre 2025
22,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Devant l'immobilisme du pouvoir, l'auteur lance un appel à la désobéissance afin que chaque citoyen puisse faire face au défi climatique qui menace. ©Electre 2025
7,70 €
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Éditeur(s) :
Lattès
Marc Weber, grand patron d'une chaîne de télévision, est partagé entre la course à l'audimat, la cocaïne et les orgies sexuelles. Lorsqu'une stagiaire trouve la mort au cours de l'une d'entre elles, il se débarrasse de son corps. Quand surgit un mystérieux visiteur v...
22,49 €
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Éditeur(s) :
Pocket
S'appuyant sur des enquêtes récentes et des entretiens avec des chercheurs, l'ouvrage dresse un bilan de tous les dangers qui menacent la société, comme une alimentation déséquilibrée ou dangereuse, un travail trop sédentaire, le stress, la pollution ou les conduites...
8,30 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un programme de musculation pour débutants avec des exemples d'exercices et des conseils pour entretenir sa motivation. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
E. Menthéour lève le voile sur les idées reçues en matière de santé, d'alimentation et d'exercice physique pour garder la forme et offre des solutions pour reprendre le contrôle de son corps. ©Electre 2025
14,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Vingt ans après l'ouvrage Secret défonce, dans lequel il dénonçait le dopage dans le cyclisme, l'ancien coureur devenu coach sportif revient sur sa carrière, ses hauts et ses bas, confesse ses addictions et revient sur ses moments de doute. Il explique comment il a r...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils pour mettre en place une prévention contre les maladies cardio-vasculaires : tests, points sur les idées reçues, prévention, médicaments, conseils alimentaires et activités physiques. Le cardiologue fait également le bilan sur les dernières recherches et...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
L'auteur s'oppose à quinze idées reçues sur l'alimentation et propose des conseils et des recettes pour allier la santé et le plaisir de bien manger. ©Electre 2025
7,70 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Une étude sur les problèmes de santé des enfants, notamment les maladies causées par l'environnement, les cancers, l'obésité, le diabète ou les allergies. Les auteurs apportent des conseils pratiques concernant l'éducation, l'alimentation ou la prise en charge des ad...
8,30 €
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Éditeur(s) :
Solar
Une étude sur les problèmes de santé des enfants, notamment les maladies causées par l'environnement, les cancers, l'obésité, le diabète ou les allergies. Les auteurs apportent des conseils pratiques concernant l'éducation, l'alimentation ou la prise en charge des ad...
17,90 €
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