Une méthode de coaching alternative qui conjugue alimentation saine, sport, yoga et relaxation pour une santé durable. Inspiré par la naturopathie et son expérience de sportif de haut niveau, l'ancien cycliste professionnel propose sa méthode pour accéder à un équilibre en quarante jours. Avec des recettes qui contribuent à la qualité du microbiote intestinal. ©Electre 2025
Paru le : 12/09/2019
Thématique : Sports en général
Auteur(s) : Auteur : Erwann Menthéour
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Sandrine Mouchet - Auteur du texte : Samuel Ganes - Auteur du texte : Giuliano Sperandio
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-15357-0
EAN13 : 9782263153570
Reliure : Broché
Pages : 297
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 905 g
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