Ben est bouleversé par la mort de son poisson rouge. Il consulte une psychologue pour surmonter cette épreuve et trouver l'origine de son mal-être. A travers l'histoire de la relation qui se noue entre la psychologue et son patient, des explications pour comprendre la résilience et suivre les différentes étapes du processus. Des témoignages de résilients ponctuent l'ouvrage. ©Electre 2024
Depuis la mort de son poisson rouge, Ben ne trouve plus goût à rien. Une rencontre inopinée le pousse à se lancer dans une thérapie.
Sous les traits de la psy de Ben, Caroline Le Flour enseigne ici l'art de la résilience. Riche de sa double expérience de thérapeute et de « résiliente multirécidiviste » , elle dévoile les leviers à actionner et les capacités à développer pour affronter les difficultés de la vie.
Les aventures de Ben, savoureusement illustrées par Gaëlle Le Louët, sont entrecoupées de nombreux éclairages psy et de fiches pratiques pour vous aider à franchir les 10 principales étapes du processus de guérison. Comment accepter ce que l'on ne peut pas changer ? Exprimer ses peurs et ses émotions ? Rebâtir sa confiance en soi et en la vie, ou encore s'engager pour donner du sens à son vécu ?
Des témoins racontent également comment, malgré la maladie, le handicap ou le deuil, ils ont réussi à se reconstruire et à faire naître du positif de leurs souffrances. Ils ont fait leur la devise de Caroline Le Flour, qui deviendra peut-être la vôtre : « Résilient•e un jour, résilient•e toujours ! »
Paru le : 20/10/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Caroline Le Flour Auteur (illustrateur) : Gaëlle Le Louët
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2202-6
EAN13 : 9782702922026
Reliure : Broché
Pages : 235
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 606 g
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