L'auteur relate son expérience de la méditation et évoque avec humour ses difficultés, ses défaillances et ses doutes. Il bouscule les frontières traditionnelles de cette pratique et montre qu'elle est indissociable de l'art et d'une certaine manière de percevoir le monde. ©Electre 2024
Méditer, c'est être dans la vie, ouvrir son esprit, ne plus avoir peur. C'est découvrir comment guérir de son enfance. C'est apprendre à mieux aimer. Voilà ce que vingt-cinq ans de méditation ont appris à Fabrice Midal. Dans ce livre très émouvant, il nous montre, à travers son parcours, ses rencontres, ses découvertes, que la méditation est à la fois plus simple, et plus riche, qu'on ne le croit.
Un guide lumineux, pour vous accompagner au quotidien sur les chemins de la pratique, que vous soyez débutant ou averti.
« Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel. Il redonne à la méditation son vrai sens : lutter contre l'égocentrisme et deveinr bon pour les autres. »
Alexandre Jollien
Paru le : 09/04/2015
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Fabrice Midal
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-25497-7
EAN13 : 9782266254977
Reliure : Broché
Pages : 219
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 128 g
Carte fidélité
Mollat Radio
