Des techniques d'automassage et des mouvements pour prendre soin de ses yeux et prévenir les troubles oculaires comme la myopie, la presbytie et la cataracte, grâce à la pratique du qi gong. Les moyens de développer son regard interne ainsi que la connexion à ses organes, à ses émotions et à son esprit sont également expliqués. ©Electre 2024
Prenez soin de vos yeux et renouvelez votre regard sur le monde
Dans une société toujours plus connectée, nous sollicitons nos yeux à l'excès. La surcharge d'informations visuelles les fatigue, voire les abîme. Le Qi Gong, trésor de la culture chinoise, permet toutefois de prévenir et/ou d'atténuer les troubles oculaires : myopie, hypermétropie, presbytie, cataracte, glaucome... Cet ouvrage richement illustré propose quatre méthodes innovantes fondées sur la médecine chinoise pour prendre soin de vos yeux, mais aussi de votre santé en général.
De façon plus profonde et subtile, le Qi Gong des yeux vous invite également à entamer un voyage intérieur. Les paupières closes, vous découvrirez votre regard interne et la possibilité de vous connecter à vos émotions et à votre esprit. La beauté des images et l'intensité des expériences vous feront vivre une dimension plus poétique et philosophique du Qi, pour enfin ouvrir les yeux sur le monde.
Paru le : 29/09/2022
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Wen Ke
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2207-1
EAN13 : 9782702922071
Reliure : Broché
Pages : 210
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 668 g
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