Des clés pour atteindre une harmonie physique et psychique grâce à des exercices d'idéalisation, de visualisation et de matérialisation fondés sur les chakras. Destiné à entrer dans une routine quotidienne, matinale ou vespérale, en fonction du jour de la semaine, de ses besoins ou sous forme de tirage, ce rendez-vous avec soi-même vise un épanouissement global par la reprogrammation de soi. ©Electre 2024
Des pratiques qui réparent le corps et guérissent l'âme
Souffrez-vous de sautes d'humeur ou d'anxiété ? Êtes-vous hyperémotif, possessif, impulsif ? Avez-vous des difficultés à entretenir des rapports sereins avec vos proches ? Tous ces maux sont peut-être dus à un déséquilibre physique et psychique.
Dans notre corps, huit pôles principaux - ou chakras - reçoivent et transmettent l'énergie vitale. Quand nous sommes affectés par un événement, nous fragilisons et vidons ces pôles, comme la batterie d'un téléphone. Il convient donc de les recharger et de les rééquilibrer régulièrement pour leur permettre de vibrer à leur fréquence optimale.
Lysiane Lévy, pionnière de la communication corps-esprit, a créé 56 routines pour vous aider à prendre soin de vous. En pratiquant quotidiennement ces exercices accessibles à tous, vous ancrerez dans votre psychisme de nouvelles habitudes et des façons de penser plus épanouissantes.
Jour après jour, vous retrouverez confiance en vous, surmonterez vos peurs, apprendrez à gérer vos émotions et attirerez l'abondance dans votre vie. Préparez-vous à accueillir la meilleure version de vous-même !
Paru le : 08/09/2022
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Lysiane Lévy
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2171-5
EAN13 : 9782702921715
Reliure : Broché
Pages : 200
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 440 g
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