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Escalade training : 100 exercices spécifiques d'entraînement

Auteur : Kevin Arc

Auteur : Hervé Di Domenico


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Résumé

Des fiches d'exercices spécifiques et adaptables pour pratiquer l'escalade. Avec des témoignages d'athlètes et de champions de la discipline. ©Electre 2024

Escalade training

Pour performer en escalade, il est essentiel de varier les situations d'entraînement en restant au plus près des spécificités de l'activité.

Découvrez 100 exercices à la fois accessibles, spécifiques et complémentaires pour progresser durablement.

Des fondamentaux théoriques à la pratique en salle, accédez aux derniers outils et informations pour vous perfectionner.

Au travers de nombreux témoignages, bénéficiez également de l'expertise et de l'expérience d'athlètes olympiques et de différents professionnels pour enrichir vos connaissances.

Que vous soyez grimpeur ou coach, optimisez vos entraînements !

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Fiche Technique

Paru le : 17/11/2022

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Kevin Arc Auteur : Hervé Di Domenico

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Sean McColl

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0544-8

EAN13 : 9782757605448

Reliure : Broché

Pages : 365

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 1008 g