Revenant sur son parcours personnel ainsi que sur sa découverte de l'hypnose et de la programmation neurolinguistique (PNL), l'auteur livre des conseils pour utiliser l'autohypnose afin de s'aider soi-même, surmonter une addiction, retrouver confiance en soi ou encore se débarrasser des phobies et des troubles du sommeil. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

D'un claquement de doigts

Adonaïs Yankan alias Ado Pharaon est le premier Street hypnotiseur, celui qui sur les réseaux, dans la rue ou sur scène vous hypnotise d'un simple claquement de doigts. Son credo ? Aider tous ceux qui le sollicitent, jeunes ou moins jeunes. Que l'on souffre d'une addiction, d'un manque de confiance en soi, d'une phobie ou de troubles du sommeil, avec Adonaïs le mauvais réflexe se transforme en bon.

En deux mots : la force est dans la tête, à nous de la libérer. Trois, deux, un, maintenant !

Un parcours riche de mille expériences, dont il nous livre aujourd'hui tous les ressorts.

L'hypnose pour s'aider soi

Fiche Technique

Paru le : 12/01/2023

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Adonaïs Yankan

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Témoignage

Contributeur(s) : Collaborateur : Coline Bérard

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7499-5239-0

EAN13 : 9782749952390

Reliure : Broché

Pages : 219

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 298 g