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The good life : ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé

The good life : ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé

Auteur : Robert Waldinger

Auteur : Marc S. Schulz


Un coup de coeur de Camille P.

A la question « qu’est-ce que le bonheur pour vous ? » Quelle aurait été votre réponse à 10 ans ? 20 ans ? 35 ans ? 50 ans ? 80 ans ?
Deux chercheurs américains ont passé 80 ans à réaliser une étude sur le bonheur, la santé et le bien-être.
On y suit des générations d’une même famille, des grands parents aux petits enfants voire arrières petits enfants. Au total c'est 724 individus et 1300 descendants qui ont participé à cette grande étude.
Associant des résultats médicaux, des outils concrets et certaines réponses des sujets, ce livre regroupe les principales recherches et découvertes scientifiques afin de démontrer qu'être heureux n'est pas forcément synonyme de réussite et de succès financier. Nous avons tous en nous la clé du bonheur.
Mais ça n'est pas tout, tout au long de votre lecture vous apercevrez les liens créés entre les chercheurs et les sujets, qui sont devenus si forts, si précieux, qu’ils ont créé une petite famille eux aussi. Une douceur à la lecture, et beaucoup d'émotions parfois.
Un livre qui vous questionnera, qui vous fera réfléchir sur votre définition du bonheur à différents stades de la vie.
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Résumé

Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans. Associant les dernières recherches scientifiques à des trajectoires personnelles, des sagesses ancestrales et des outils concrets, ils montrent que chacun a en lui les clés de son épanouissement et de sa résilience. ©Electre 2024

Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ?

L'Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais réalisée : 724 individus et leurs 1 300 descendants sont suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les médecins les plus éminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l'être humain.

En cette période de grande incertitude, les Dr Robert Waldinger et Marc Schulz, actuels directeurs de l'Étude, font pour la première fois la synthèse de ces décennies de recherches. Associant résultats médicaux, trajectoires personnelles, sagesses ancestrales et outils concrets, ils nous prouvent scientifiquement qu'une vie véritablement heureuse n'est pas synonyme de réussite et de succès financiers, et que nous avons en nous les clés de notre épanouissement et de notre résilience.

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Fiche Technique

Paru le : 24/01/2023

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Robert Waldinger Auteur : Marc S. Schulz

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Richard Robert

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2694-8

EAN13 : 9791028526948

Reliure : Broché

Pages : 492

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 3.8 cm

Poids: 663 g