Chargement...
Chargement...

Mission ventre plat : la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive

Auteur : William Berrebi

19,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Docteur en médecine spécialisé en gastro-entérologie et créateur d'une chaîne YouTube, W. Berrebi dispense des conseils pour perdre du ventre en adoptant une bonne hygiène de vie, un régime alimentaire adapté et un programme sportif. Avec des informations sur le microbiote intestinal. ©Electre 2024

Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution oui vous correspond !

Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ?

Dans ce livre, le William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :

  • les fondamentaux en termes d'hygiène de vie
  • le protocole microbiotique ciblé
  • le régime alimentaire adapté
  • le programme sportif optimal.

Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !

Fiche Technique

Paru le : 08/03/2023

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : William Berrebi

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-17608-8

EAN13 : 9782501176088

Reliure : Broché

Pages : 281

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.6 cm

Poids: 384 g