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Le f*cking guide de la confiance en soi : comment dégommer tes peurs et enfin passer à l'action !

Auteur : Charlotte Scapin

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Résumé

Des conseils pour comprendre et mettre en application les mécanismes de la confiance en soi, afin d'en finir avec la procrastination ou les fausses excuses. L'auteure décrit comment les fausses acquisitions, les mauvaises croyances ou diverses appréhensions empêchent quotidiennement de passer à l'acte. ©Electre 2025

WTF la confiance en soi !

WTF is la confiance en soi ? Croire en son potentiel comme Beyoncé après les Grammy Awards ? Foncer droit devant comme un poulet décapité et poster 40 stories par jour sur Insta pour donner l'illusion que tout va bien ?

En fait, rien de tout ça. La confiance en soi, c'est ce qui te permet de faire ce qui a réellement du sens pour toi. C'est se libérer des peurs qui te clouent sur ton canap' et qui t'empêchent de donner vie à ce que tu as dans les tripes.

Ce guide pas comme les autres t'apprendra à déconstruire toutes tes croyances limitantes, à faire tomber les masques que tu t'étais soigneusement choisis, à retrouver tes valeurs pour enfin te comprendre, à te mettre en mouvement et enfin à t'exprimer en toute liberté sans te laisser aller à la procrastination !

Ce guide est le tournevis à pointes interchangeables de ta boîte à outils. L'indispensable qui te permettra d'être toi, de satelliser les idées reçues et de faire ce que tu veux de ta vie !

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Fiche Technique

Paru le : 06/04/2023

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Charlotte Scapin

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-08244-7

EAN13 : 9782412082447

Reliure : Relié

Pages : 159

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 396 g