Un guide pour se sentir bien au travail et apprendre à gérer son stress grâce à l'autohypnose. ©Electre 2025
Efficacité et bien-être au travail
L'autohypnose pour s'épanouir dans son travail
En véritable chef des opérations, votre cerveau est aux commandes pour assurer votre survie. Il gère automatiquement, bien souvent sans que vous vous en rendiez compte, vos gestes quotidiens. Heureusement, comme un ordinateur, il enregistre et mémorise toutes vos expériences sous forme de compétences !
La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible d'accéder à ce précieux réservoir de connaissances pour améliorer vos gestes en entreprise, comme optimiser votre organisation, doubler votre créativité, mieux gérer votre stress ou encore négocier efficacement.
Indispensable allié de votre carrière, cet ouvrage didactique vous apprend à dialoguer avec votre cerveau grâce à une technique simple d'hypnose personnelle. En quelques minutes de conversation, vous pourrez lui confier des travaux, programmer de nouveaux apprentissages et automatiser vos progrès !
Pour Luc Vacquié, pas de doute : rien n'est plus puissant que le cerveau, surtout le vôtre ! Bienveillant, il vous répond toujours et vous pouvez lui demander de parfaire tous ces petits gestes en entreprise qui, mis bout à bout, construisent votre performance et votre style.
Paru le : 17/05/2023
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Luc Vacquié
Éditeur(s) :
Dunod
Collection(s) : Efficacité et bien-être au travail
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-084713-6
EAN13 : 9782100847136
Reliure : Broché
Pages : VII-134
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 240 g
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