Un guide pour limiter l'impact de la pollution sur sa santé et adopter des habitudes plus saines : aération, choix des aliments, confection de produits ménagers maison, entre autres. ©Electre 2024
Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé !
Nous vivons dans un monde de plus en plus pollué : l'air que nous respirons, les aliments que nous ingérons, les produits de notre quotidien (produits ménagers, cosmétiques, meubles, etc.) ; tous contiennent des substances toxiques ayant un impact nocif sur notre santé. Heureusement, des solutions existent pour se protéger.
Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés pour mettre en place des gestes simples afin de vivre dans un environnement plus sain.
Comprendre la nature des polluants et leurs effets néfastes sur l'organisme, les facultés de détoxification naturelles du corps, les perturbations et maladies provoquées par les toxiques...
Agir avec des solutions concrètes et efficaces : éviter les faux remèdes « détox », dépolluer son air intérieur, détoxifier son alimentation et ses produits d'hygiène, se lancer dans l'action collective...
Toutes les clés pour dire stop aux toxiques !
Paru le : 12/04/2023
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Claire Ricard
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Allo Docteurs
Contributeur(s) : Préfacier : Marina Carrère d'Encausse
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-604016-8
EAN13 : 9782036040168
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 362 g
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