Une découverte de la médecine et de la pensée chinoises, présentant les notions de yin et de yang et les cinq éléments symboliques. Avec un test en quarante questions pour découvrir son élément naturel et les pratiques à mettre en oeuvre pour vivre en harmonie avec, grâce notamment à l'acupuncture, aux massages, à l'alimentation et aux huiles essentielles. ©Electre 2024
Le guide du bien-être selon la médecine chinoise
D'après la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources bénéfiques à votre bien-être et à votre santé.
Précis, pratique, ludique et très illustré, il présente avec clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, mais aussi celles des cinq éléments de la médecine et de la psychologie chinoises.
Il vous propose également de découvrir, grâce aux 40 questions d'un test simple et à l'étude de votre main, à quels éléments vous êtes intimement lié.
Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massage, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong.
Un programme complet qui vous permettra de conserver votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !
Paru le : 08/06/2023
Thématique : Médecine chinoise
Auteur(s) : Auteur : Yves Réquéna Auteur : Marie Borrel
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-2942-7
EAN13 : 9782813229427
Reliure : Broché
Pages : 350
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 3.5 cm
Poids: 1106 g
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