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L'enseignement du yoga : le séquençage : 100 fiches illustrées

Auteur : Mark Stephens

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Résumé

Des fiches et un livret proposant des séquences de yoga adaptées aux différentes catégories de personnes. L'ouvrage peut être utilisé en complément du tome 2 Comment organiser le séquençage des cours de la série L'enseignement du yoga. ©Electre 2024

L'enseignement du yoga

Le séquençage

Ce coffret pratique enrichi de fiches a été conçu à partir du livre best-seller de Mark Stephens, Yoga-Le Séquençage. 100 fiches cartonnées illustrées, synthétiques, véritables mémos de travail, sont agencées de façon efficace par famille de positions :

  • les bras
  • les flexions arrière
  • les flexions abdominales
  • les flexions avant et l'ouverture des hanches
  • les inversions
  • les torsions assis
  • les positions debout.

En apprentissage du yoga, l'ordre dans lequel les séquences s'organisent se révèle déterminant. Ce coffret en assure la réussite.

100 fiches illustrées

Fiche Technique

Paru le : 19/10/2023

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Mark Stephens

Éditeur(s) : Macro Editions

Collection(s) : Nouvelles pistes thérapeutiques

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-88-285-1769-6

EAN13 : 9788828517696

Reliure : Coffret

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 4.3 cm

Poids: 686 g