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Le cerveau numérique : organisez votre vie numérique, gagnez du temps et libérez votre esprit

Auteur : Julien Gueniat


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Résumé

Des conseils pour retrouver de la disponibilité mentale et améliorer sa productivité en utilisant les outils numériques afin d'organiser les informations : projets, taches, agenda, contacts, entre autres. Trois applications de gestion sont présentées : Notion, Obsidian et Workflowy. Des QR codes donnent accès à des éléments complémentaires : quiz, vidéos et exercices. ©Electre 2024

Le numérique nous promettait de simplifier notre quotidien et de nous libérer l'esprit.

Mais sans la méthode appropriée, l'entrelacement d'applications et d'outils donne naissance au « Frankenstein numérique » : un monstre qui éparpille nos informations, draine notre énergie et gaspille notre temps.

Ce guide pratique vous montre étape par étape comment passer de ce monstre aliénant au cerveau numérique, un espace unique où vos listes, projets, agendas et notes convergent harmonieusement.

Vous y découvrirez :

  • trois applications adaptées à la création de votre cerveau numérique : Notion, Obsidian et Workflowy ;
  • une méthode précise pour capturer, traiter et tirer profit de l'information ;
  • les comportements adéquats pour utiliser votre cerveau numérique année après année.

Entrepreneur débordé, étudiant en quête d'efficacité ou professionnel aspirant à un meilleur équilibre de vie, le cerveau numérique vous aidera à être plus productif et serein dans un monde surconnecté.

Fiche Technique

Paru le : 14/09/2023

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Julien Gueniat

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Vincent Lévi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-01114-6

EAN13 : 9782416011146

Reliure : Broché

Pages : 215

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 408 g