Après l'identification du syndrome de l'imposteur, de la peur de l'échec au déni de compétences, des conseils psychologiques et des exercices sont proposés afin de sortir de la culpabilité et de gagner en estime de soi, dans le champ professionnel, familial ou intime. ©Electre 2024
Se libérer du syndrome de l'imposteur
Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles- ci sont le fruit de la chance ou encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu'un jour l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, d'être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l'imposteur, et il est grand temps de vous en libérer !
Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour !
Kévin Chassangre est psychologue clinicien et chargé de cours à l'université Toulouse-Jean Jaurès.
Stacey Callahan est psychologue clinicienne et professeure de psychologie clinique et psychopathologie à l'université Toulouse-Jean Jaurès.
Paru le : 13/09/2023
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Kevin Chassangre Auteur : Stacey Callahan
Éditeur(s) :
Dunod
Collection(s) : Dunod Poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-085556-8
EAN13 : 9782100855568
Reliure : Broché
Pages : 213
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 118 g
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