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La sonothérapie : ces sons qui nous font du bien : le guide pratique de référence pour profiter des bienfaits du son chez vous

Auteur : Swann

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Résumé

Musicien et sonothérapeute, l'auteur explique les bienfaits des instruments vibratoires et présente des rituels pour lutter contre le stress, nettoyer ses chakras, purifier son aura, mieux dormir, apprendre à lâcher prise et se réharmoniser. L'ouvrage est ponctué d'interviews de scientifiques et de thérapeutes qui offrent une vision globale de cette pratique ancestrale. ©Electre 2025

La Sonothérapie, ces sons qui nous font du bien

Bains de gongs, massages sonores et chant de mantras... la sonothérapie a l'art de réaligner notre corps et notre esprit grâce aux fabuleux pouvoirs du son et des vibrations. Dans cet ouvrage, Swann, musicien internationalement reconnu, tout premier sonothérapeute français, partage son expertise sur les bienfaits des instruments vibratoires comme les gongs, les bols tibétains et les diapasons thérapeutiques.

Vous découvrirez :

  • Tous les bienfaits de la sonothérapie : lutte contre le stress, nettoie les chakras, purifie l'aura, aide à mieux dormir, à se réharmoniser, à lâcher prise...
  • L'histoire de la sonothérapie, les gestes à connaître, des interviews de scientifiques et de professionnels.
  • En bonus, 5 musiques à écouter pour un bien-être à portée de son.

Le guide parfait pour vous offrir une vision globale et découvrir tous les champs des possibles que vous ouvre cette pratique ancestrale.

Fiche Technique

Paru le : 21/09/2023

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Swann

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-2976-2

EAN13 : 9782813229762

Reliure : Broché

Pages : 205

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 330 g