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La nouvelle méthode chrono-dodo : aider votre enfant à bien dormir : 0-6 ans

Auteur : Aude Becquart

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Résumé

Des conseils pour aborder sereinement l'heure du coucher, souvent vécue comme une séparation, et endormir facilement les enfants ayant des difficultés à trouver le sommeil. Edition enrichie de nouveaux témoignages et cas pratiques. ©Electre 2024

Votre enfant lutte contre le sommeil, alors qu'il est fatigué ? Ne s'endort jamais seul ? Se réveille la nuit dès qu'il perd sa tétine ? Fait de courtes siestes ? Réclame un rituel du coucher interminable ? Vous pensez avoir tout essayé et vous êtes épuisé ?

Pas de panique ! Aude Becquart, qui rencontre ces problématiques tous les jours dans sa pratique, a élaboré une méthode sécurisante pour aider les enfants à bien dormir et à s'endormir en autonomie quel que soit leur âge. Et ça fonctionne ! Le secret ? Suivre ses conseils avec confiance et bienveillance pour des siestes, des endormissements et des nuits de rêve !

Découvrez cette méthode pionnière et désormais best-seller dans une toute nouvelle édition, enrichie, simplifiée et améliorée pour une mise en place encore plus rapide et efficace.

En bonus :

  • le point sur les hormones impliquées dans le sommeil ;
  • les tableaux de temps d'éveil, de sommeil et de sieste ;
  • le petit train du sommeil, pour comprendre le fonctionnement de ce dernier ;
  • une liste de phrases bienveillantes pour accompagner au mieux votre enfant.

Un ouvrage déculpabilisant qui traite des principaux problèmes de sommeil chez l'enfant.

Fiche Technique

Paru le : 03/10/2023

Thématique : Puériculture

Auteur(s) : Auteur : Aude Becquart

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Parenting

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2960-4

EAN13 : 9791028529604

Reliure : Broché

Pages : 350

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 454 g