Pour chaque mois de l'année, une valeur pour améliorer sa santé, sa vitalité et son authenticité avec des changements ciblés et des habitudes nouvelles à mettre en place à l'aide d'exercices. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

1 an pour bousculer son quotidien

Vous avez envie de changement ? De briser la routine et d'apporter de la nouveauté dans votre vie ?

Vous avez le pouvoir de vivre une vie plus saine et épanouissante !

Essayez dès à présent de nouvelles habitudes : enrichissez vos connaissances et éveillez votre conscience pour faire évoluer votre quotidien.

L'auteur vous propose de découvrir une valeur chaque mois pendant un an pour améliorer votre santé, votre vitalité, votre authenticité et bien plus encore.

Avec des changements ciblés, vous avez la possibilité de commencer à bousculer vos journées dès à présent.

Vivre une vie plus saine et épanouie tout en prenant son temps, c'est possible !

Fiche Technique

Paru le : 12/10/2023

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Quentin Turquet

Éditeur(s) : Gereso

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-397-0514-1

EAN13 : 9791039705141

Reliure : Broché

Pages : 251

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 272 g