Conseils et propositions pour se détacher des normes sociales et optimiser sa vie, son entourage et ses relations de façon minimale dans le but de s'aligner avec ses envies profondes et personnelles. ©Electre 2024
Le minimalisme, le plus souvent, renvoie à l'image d'un intérieur dépouillé et à la réduction de la consommation. Or le minimalisme est bien plus vaste que cela.
Mino Rakotozandriny, coach et blogueuse, vous présente dans ce livre un mode de vie 100 % minimaliste. Elle vous propose non seulement de vous désencombrer des objets inutiles, mais aussi de faire le tri sur les plans personnel et relationnel. Grâce à ses conseils avisés, vous apprendrez à vous détacher du matériel, à écarter les relations toxiques, à vous jouer des normes sociales, et à éviter la surinformation ou encore la surstimulation - toujours aller plus vite, toujours faire plus... En élaguant votre vie petit à petit, vous pourrez cerner vos véritables besoins !
Ce livre est une invitation à cultiver le minimalisme au quotidien, pour remplir votre vie de l'essentiel. Il vous permettra de vous contenter de peu, de trouver de la joie dans les moments les plus simples, et de vous accepter tel que vous êtes : sans masque social ni artifice. Vous serez ainsi reconnecté à votre nature et aligné avec vos valeurs profondes.
Paru le : 09/11/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Mino Rakotozandriny
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Catherine Testa
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2728-1
EAN13 : 9782702927281
Reliure : Broché
Pages : 239
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 318 g
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