Des conseils pour se sentir bien physiquement et mentalement grâce à des méthodes naturelles : yoga, acupression, phytothérapie, alimentation équilibrée, entre autres. ©Electre 2025
Comment être heureux ? Vaste question !
Si le bonheur est un concept subjectif, nous nous accordons généralement sur l'idée qu'il représente un état de plénitude, de joie et d'harmonie. État qui s'avère parfois fragile... dès lors, comprendre ses besoins et investir dans son bien-être physique, émotionnel et mental constituent certainement le début d'une quête heureuse !
Avec ce livre, débutez votre cheminement :
Journaliste, naturopathe, sophrologue, réflexologue, enseignants de yoga, de tai-chi ou de reiki... Ce livre est le résultat de la collaboration de spécialistes passionnés qui vous livrent leurs secrets naturels pour soulager vos maux et vous faire du bien au quotidien.
Paru le : 20/10/2023
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Rustica
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Directeur de publication : Guillaume Pô
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8153-2106-8
EAN13 : 9782815321068
Reliure : Relié
Pages : 221
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 780 g
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