Des recettes salées et sucrées permettant d'incorporer plus de fibres à son alimentation. Chaque recette est complétée d'une analyse nutritionnelle. Avec des conseils pratiques, des tableaux et des encadrés pour connaître l'apport en fibres des fruits, légumes, légumineuses et céréales. ©Electre 2025
Paru le : 21/09/2023
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Sélection du Reader's Digest
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7098-2865-9
EAN13 : 9782709828659
Reliure : Broché
Pages : 304
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 1077 g
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