En se fondant sur les témoignages de cinq entraîneurs de champions olympiques et paralympiques, l'auteur analyse les composantes psychologiques et les principes essentiels de l'entraînement permettant de mener un athlète à progresser et à gagner. ©Electre 2024
La réalisation par le sport
Plus vite, plus haut, plus fort et plus loin ?
Ce livre est le fruit d'un travail de réflexion et de synthèse sur l'approche de la compétition sportive et sa place dans la société actuelle.
Dans la perspective des Jeux Olympiques de Paris 2024, l'auteur a souhaité recueillir les témoignages de cinq grands entraîneurs qui ont amené des athlètes au titre de champion olympique ou paralympique.
Ces entraîneurs ont réussi au plus haut niveau grâce à leurs connaissances du milieu sportif, de ses acteurs, de ses enjeux et de ses résultats.
En révélant les éléments constitutifs de leurs victoires, cet essai a aussi pour objectif de mettre en lumière de ce qu'il est convenu d'appeler « la culture de la gagne ». Pourquoi et comment ont-ils fait pour gagner ce jour-là ?
Pour répondre à cette question, l'auteur rappelle les différentes composantes psychologiques et les principes fondamentaux de l'entraînement pour être prêt ; le jour J, à l'heure H et à l'instant T.
Quel que soit son niveau de pratique, sa motivation et ses capacités, tout sportif cherche à progresser. Au fil des pages, le lecteur trouvera donc dans ce livre de nombreux outils permettant aux pratiquants de s'améliorer pour emprunter les chemins de la réussite...
Paru le : 04/07/2023
Thématique : Sports en général
Auteur(s) : Auteur : Christophe Benoist
Éditeur(s) :
Compagnie du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Philippe d' Encausse
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-93644-87-5
EAN13 : 9791093644875
Reliure : Broché
Pages : 145
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 200 g
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