Des motifs à colorier avant de s'endormir pour trouver plus facilement le sommeil, accompagnés d'exercices simples pour calmer l'esprit et favoriser le bien-être. ©Electre 2024
Lorsque votre esprit ne veut pas s'éteindre et que vous en avez assez de vous retourner dans votre lit, prenez ce livre !
Découvrez une nouvelle façon créative de démarrer une bonne nuit de sommeil, grâce à : de magnifiques motifs à colorier, des exercices simples et conçus pour calmer l'esprit, favoriser le bien-être et vous aider à vous détendre...
Faites de beau rêves !
Paru le : 23/08/2023
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Sarah Jane Arnold
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Organisation familiale
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-17863-1
EAN13 : 9782501178631
Reliure : Broché
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 426 g
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