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Quand dormir devient un problème : comprendre d'où viennent les troubles du sommeil pour retrouver des nuits plus agréables

Auteur : Rébecca Shankland

Auteur : Thomas Delawarde-Saïas


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Résumé

Les conséquences des troubles du sommeil sur la vie privée ou au lycée peuvent s'avérer très dérangeantes. L'ouvrage aide les adolescents à déterminer s'ils souffrent d'un trouble du sommeil en essayant d'en repérer la cause (pression scolaire, événement familial, etc.). Propose également des solutions pour retrouver un meilleur sommeil et les conseille sur le type de médecin à consulter. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/04/2006

Thématique : Documentaires jeunes adultes

Auteur(s) : Auteur : Rébecca Shankland Auteur : Thomas Delawarde-Saïas

Éditeur(s) : De La Martinière Jeunesse

Collection(s) : Hydrogène

Contributeur(s) : Illustrateur : Muzo

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782732434001

Reliure : Broché

Pages : 112

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 0.1 cm

Poids: 301 g